我個人一直認為，要有較好的運動表現，恢復是一件很重要的事，有良好的恢復能力，才能有健康的身體來應付接下來的訓練（課表），跑步時雙腳承受我們身體重量約2～3倍的負荷，所以雙腳顧的好跑步就沒煩惱喔～

在這為大家介紹個好物它就是來自🇺🇸 #OOFOS紓壓拖鞋，其產品特色如下～
採獨家研發 OOfoam 科技材質，高度維持柔軟彈性，較一般 EVA 中底的鞋款高出 37% 吸震力，且柔軟而彈性的 OOfoam材質 有助行走過程順應腳部引導步伐，由落下到離地的步態重心轉移、輕鬆推進、增加步伐的流暢度，並具有抗菌、鞋身不吸水及易清洗特性；專利人體工學鞋床和足弓支撐設計，可分散壓力，減輕雙腳、關節和肌肉負擔。

我跟一般跑者一樣。熱愛跑步運動，月跑量大約都落在300上下，每週三個定會跑一個破百的21K，2週一次30K的LSD，其餘大都是輕鬆跑，偶爾跑一下速度訓練，目前擔任運動筆記Pacer 配速區間大概都是全馬330，半馬145列車，我超愛5分速的，歡迎愛跑步的大家，下次賽事一起上車一起聊天一起穩穩進終點～

每週三一次的21K破百列車，歡迎大家一起來老街溪找我跑步～
21K折返點～

這次穿著的鞋款是 OOFOS OOriginal Sport ，屬於休閒運動風格設計，真的是好看又好穿，平常穿搭也帥帥的～

OOFOS 擁有極致緩衝 OOfoam 高吸震材質，比一般 EVA 材質多吸收 37% 來自地面的衝擊力，進而減輕對足部的直接壓力。

OOFOS全品項皆經American Podiatric Medical Association美國足部醫療協會認證，其能對足部帶來的健康好處。

穿上OOFOS讓你在行走時能多吸收來自地面的衝擊力時，相對地就能讓足部減少消耗47%的能量，這也讓OOfoam可以充份發揮最佳彈性、支撐度與柔軟舒適性，來有助緩解身體、腿部壓力，進而讓身體的疲倦快速恢復。

穿上OOFOS的第一感受就是，鞋面跟腳底超服貼的，尤其是雙腳足弓的位置，OOFOS在足弓的位置特別加強，讓足弓被鞋面支撐著讓你雙腳很放鬆很舒服。

現在高強度訓練後，我都會脫掉跑鞋、換上OOFOS，走起來馬上感覺雙腳的壓力全都被釋放掉了，真的很舒服，鞋底船型設計，走動時有滾動的感覺，隨著步閥的移動有種在被腳底按摩的味道，這樣的滾動讓你雙腳獲得不錯的壓力釋放效果，我很喜歡。越看越好看，我喜歡，也推薦給大家～

跑者的雙腳是最重要的，讓我們一起穿上OOFOS紓壓鞋好好犒賞一下自己的雙腳吧～
 
 FB：OOFOS Taiwan  IG：oofos_taiwan
 
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